Man sollte nicht zu viel Fett, Zucker, Salz oder Koffein zu sich nehmen, wenn einem schlecht ist. Man sollte auch keine scharfen oder schweren Speisen essen. Stattdessen sollte man leichte, nahrhafte Mahlzeiten wie Suppen, Toast, Reis oder Hühnerbrühe essen.
EURemma & noah
