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In der Frühschwangerschaft benötigt Dein Körper ganz viel Ruhe und Entspannung. Wichtig ist, dass Du nicht gegen die Müdigkeit ankämpfst und Deinem Körper genügend Ruhepausen gönnst. Um der Müdikeit entgegenzuwirken hilft eine gute Schlafroutine sowie eine vitaminreiche Ernährung. Auch durch tägliche Spaziergänge an der frischen Luft fühlst Du Dich weniger müde.
emma & noah
