Welchen Tee darf man in der Schwangerschaft nicht trinken?

In der Schwangerschaft gibt es bestimmte Teesorten, die besser vermieden werden sollten, da sie potenziell schädliche Substanzen enthalten können. Dazu gehören Kräutertees wie Beifuß, Estragon, Johanniskraut, Salbei, Schafgarbe und Sellerieblätter. Diese Kräuter können uterine Kontraktionen auslösen oder hormonelle Veränderungen verursachen, die zu Komplikationen führen können. Es wird empfohlen, auf sichere Teesorten wie Pfefferminztee, Kamillentee, Ingwertee oder Zitronenmelissentee zurückzugreifen. Es ist jedoch ratsam, vor dem Verzehr von Tee während der Schwangerschaft mit einem Arzt oder einer Hebamme zu sprechen, um individuelle Empfehlungen zu erhalten und mögliche Risiken zu besprechen.