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Wie merkt man, dass man einen Magnesiummangel hat?

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Wie merkt man, dass man einen Magnesiummangel hat?

Ein Magnesiummangel kann sich durch Symptome wie Müdigkeit, Muskelkrämpfe, Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Appetitlosigkeit, Nervosität, Verwirrung und Depressionen bemerkbar machen.

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