Babyschlaf im 7. Monat: Die wichtigsten Fragen

Herzlichen Glückwunsch an alle Eltern zum siebten Monat mit Eurem wachsenden Schatz! Babys entwickeln sich rasant, nicht wahr? Im siebten Monat stehen neue Veränderungen und Anpassungen an. In diesem Blogbeitrag werden wir alles über den Babyschlaf im siebten Monat erfahren und wie Ihr für einen erholsamen Schlaf Eures Babys sorgen könnt. Viel Spaß beim Lesen!

Wie viel schläft ein Baby im siebten Monat? 

Mit einem Alter von sieben Monaten benötigen Babys normalerweise etwa 11 bis 14 Stunden Schlaf pro Tag. Außerdem schläft Dein Baby in der Nacht in längeren Etappen und ist tagsüber auch über einen längeren Zeitraum wach. Es wird zu einem kleinen Entdecker!

Wie viele Wachphasen gibt es in dieser Zeit?

Die Wachphasen Deines Babys werden im siebten Monat länger und interaktiver. Dein kleiner Abenteurer wird noch neugieriger auf seine Umgebung reagieren und vermehrt auf visuelle und akustische Reize achten. Dies ist eine aufregende Zeit, um die Welt gemeinsam zu entdecken und interaktive Spiele zu genießen.

Wie oft wacht das Baby während des Nachtschlafs auf? 

Im siebten Monat Deines Babys solltest Du bemerken, dass sich sein Schlafmuster weiter an einen regelmäßigen Tages- und Nachtrhythmus anpasst. Eventuell bemerkst Du längere Schlafphasen in der Nacht und längere Wachzeiten während des Tages. Eine feste Schlafenszeit-Routine, wie ein beruhigendes Bad und eine ruhige Geschichte vor dem Zubettgehen, kann weiterhin nützlich sein, um Deinem Baby zu signalisieren, wann es Zeit zum Schlafen ist. Auch das Anziehen eines Schlafsackes kann hier behilflich sein. 

Warum schläft das Babys in dieser Phase schlechter? 

Während der siebte Monat normalerweise eine verbesserte Schlafqualität mit sich bringt, können dennoch Phasen auftreten, in denen Dein Baby schlechter schläft. Dies kann auf verschiedene Faktoren zurückgeführt werden, wie Wachstumsschübe, das Zahnen, Veränderungen in der Umgebung oder Trennungsangst. Diese Schlafprobleme sind in der Regel vorübergehend und ein natürlicher Teil der Entwicklung Deines Babys. Wenn Du Dir jedoch unsicher bist, kannst Du gerne einen Kinderarzt oder eine Kinderärztin um Rat bitten.

Tipps & Tricks für einen besseren Schlaf

Schlafroutine: Eine regelmäßige Schlafenszeit-Routine kann den Übergang zwischen Wachsein und Schlafen erleichtern.

Einschlafrituale: Sanfte Beruhigungsrituale wie Wiegen, leise Schlaflieder oder ein Schnuller können das Einschlafen erleichtern.

Schlafumgebung: Stelle sicher, dass das Schlafzimmer Deines Babys sicher und frei von möglichen Gefahren ist. Wichtig ist, dass neben einer Bettumrandung und einem Schlafsack nichts im Bettchen ist, da sonst das Risiko besteht, dass sich Dein Baby das Gesicht bedeckt.

Ab welchem Alter sollte ein Baby alleine schlafen? 

Ab einem Alter von etwa sechs Monaten entscheiden sich einige Eltern, ihr Baby in ein eigenes Bett umzusiedeln. Diese Wahl ist jedoch von Fall zu Fall unterschiedlich und richtet sich nach den Bedürfnissen von Eltern und Kind. Es ist von besonderer Bedeutung sicherzustellen, dass keine Decken oder ähnliche Gegenstände über das Gesicht des Babys rutschen können. Daher raten Fachleute dazu, während des ersten Lebensjahres einen sicheren Schlafsack zu verwenden.